Indoor Cycling I: Trainingssteuerung am 29.03.15

29. März 2015, 08:30 - 16:30 Uhr

Indoor Cycling I: Trainingssteuerung
Kursnummer: 1526 I Dozent: Theres Mosimann I Kursleiter Experte Indoor Cycling I Expertentag

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Indoor Cycling“. Nur das Training alleine ergibt noch keinen Erfolg. Mit einer richtigen Trainingssteuerung können individuelle Ziele effizient erreicht werden - sei dies, um die Ausdauer zu verbessern, für eine Wettkampfvorbereitung oder für ein erfolgreiches Gewichts- und Stressmanagement. Der Kurs beinhaltet das Kennenlernen, Erfahren, Planen und Umsetzen der verschiedenen Trainingszonen für individuelle Bedürfnisse.

Zielgruppe: Kursleiter
Voraussetzung: Kursleiter Indoor Cycling oder gleichwertige Ausbildung
Für Nichtmitglieder: CHF 220,--

Stability Ball with Magnus Ringberg am 24.01.15

24. Januar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

Stability Ball with Magnus Ringberg
Kursnummer: 1506 I Dozent: Magnus Ringberg I Kurse I Special Day

Ein inspirierender Tag auf dem Ball!Stabilität und Beweglichkeit während dem Ball-Training und interessante Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Workshops von Magnus sind immer eine Challenge; herausfordernd, lehrreich und humorvoll. Don’t miss it!Dieser Special Day findet in englischer Sprache statt.

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

SAFS Trainer Forum am 22.11.14

Lebensstilkompetenz - der Erfolgsfaktor 2015

 

Auch dieses Jahr bieten wir einen herausragenden Event mit zahlreichen Experten und deren Fachreferaten.
Weiterbildung Circle Mitglieder bezahlen CHF 169.- statt CHF 199.-. Jetzt anmelden und Platz sichern!

 

Konflikte erkennen und lösen am 30.08.14

Treffen Menschen mit unterschiedlichen Meinungen, Einstellungen, Erwartungen und Zielvorstellungen aufeinander, kommt es immer wieder zu Konflikten. Da aber das fruchtbare Potential von Konflikten überwiegend nicht gesehen wird, werden diese vielfach „unter den Teppich gekehrt“, da sie oftmals als Enttäuschung und Niederlage erlebt werden. Bei diesem Workshop geht es nicht darum, Konflikte zu vermeiden, sondern sie durch neue Sichtweisen und alternative Bewältigungsmöglichkeiten optimal zu lösen.

Kursleiter Toning am 05.07.14

Kursleiter Toning am 05.07.14

Die Ausbildung für alle, die im Gruppenfitness Bereich den Körper durch funktionelle Bewegungen formen wollen

 

Ausbildungsziel

Als Kursleiter Toning können Sie FunTone Kräftigungslektionen mit und ohne Hilfsmittel selbstständig und korrekt zusammenstellen. Sie unterrichten funktionelle Übungen mit vorbildlicher Technik und variieren die Belastungen niveaugerecht. Sie führen Ihre Teilnehmer gekonnt durch die FunTone Choreographie - mit motivierenden Hinweisen und unter der Berücksichtigung des Musikbogens.

SAFS Convention am 31.05.14

Gruppenfitness Kongress in Zürich

SAFS Convention - Inspire 2014 - 31. Mai 2014 - ETH Hönggerberg, Zürich

 

Am Samstag, 31. Mai 2014, wird es heiss in der ETH Hönggerberg in Zürich - wir bieten ein Programm der Extraklasse! Das internationale Presenterteam gibt Vollgas: Ob Step, Dance, Toning, Pilates oder Yoga - für jeden ist etwas dabei!

 

Mit von der Partie sind: Israel Mallebré, Robert Steinbacher, Luciano Mottola, Balazs Füzessy, Jana Spring, Jürg Neukom, Claudia Romano, Pasquale Russo, Daniel Scott, Kerstin Schaller und viele weitere!

  

Auch die Teampakete lohnen sich, bereits ab fünf Personen bieten wir vergünstigte Konditionen an.

 

Im Rahmen der "Bring a friend Aktion" können Sie Ihre Freunde mitbringen! Einzige Bedingung: Diese dürfen noch nie an einer SAFS Convention teilgenommen haben und es dürfen maximal zwei Freunde pro Anmeldung mitgenommen werden. 

 

Check it out and enoy!

 

Anmeldung und Information unter

www.safs.com oder unter 41 44 404 50 70

FunTone - das Toning Update am 12.04.14

FunTone® ist das funktionelle Toning für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurs beanspruchen Sie mehrere Muskelgruppen auf einmal -

abgestimmt auf 12 Musik-Tracks. Dadurch wird Ihre Herzfrequenz sowie Ihr Kalorienverbrauch erhöht und Ihre Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainieren Sie mit FunTone® Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Bei FunTone® werden Bewegungen statt einzelne Muskeln trainiert. Das Ziel ist nicht eine möglichst hohe Anzahl der Wiederholungen, sondern eine perfekte Bewegungsqualität. Es können verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Dieses innovative Kurskonzept der SAFS hat mit grossem Erfolg 2012 in den Fitness Centern Einzug gehalten.

Voraussetzung: Kursleiter Toning oder eine gleichwertige Ausbildung

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Kompetent auftreten am 05.04.14

Was macht Ihren Auftritt einzigartig? Wie können Sie Ihre Wirkung verstärken? Unter der Leitung von Thomas Arnold - Bewegungsschauspieler und Kursleiter - und Robert Winzenried - andragogischer Leiter SAFS - gehen wir diesen Fragen nach. Dabei konzentrieren wir uns ausschliesslich auf die Körpersprache. „Pflegen Sie Ihre Stärken und akzeptieren Sie Ihre Schwächen.“ Daraus entsteht ein starkes, persönliches Profil.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Pilates II: Ring & Roller am 01.03.14

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Pilates“ (Infos Seite 9). Mit den typischen Pilates-Kleingeräten, dem „Foam Roller“ und dem „Magic Ring“, können Sie Ihre Pilates-Lektionen noch abwechslungsreicher gestalten. Propriozeptives Training und Schultergürtelorganisation sind somit zentrale Themen des Expertentages.

Garantiert motiviert am 08.02.14

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Aufgaben anpacken, Top-Leistungen erbringen und dabei gelassen bleiben. Entdecken Sie, dass auch das hochkomplexe Thema „Wie bleibe ich motiviert?“ auf einfachen Grundregeln aufbaut und nutzen Sie diese, um vorwärts zu gehen. Sie erhalten verständliche Erklärungen und wirkungsvolle Lösungen, um Ihr Leben erfolg- und erlebnisreich zu gestalten. Aus dem Inhalt: Woran liegt’s, wenn die Motivation nachlässt? Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie nutze ich Körpersignale für Entscheidungen? Wie gebe ich jederzeit 100% und bleibe dabei gelassen?

Alles wird leichter (AWL-Prinzip) am 25.01.14

„Schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, denn er ist dein wahres Zuhause.“ So der Untertitel zum Buch von Andreas Lanz. Am Morgen zeigt Andreas auf, wie die Menschen im Dschungel der Möglichkeiten zu körperlicher Fitness und ausgewogener Ernährung den passenden Weg finden. Er rüttelt die Zuhörer wach und motiviert zum Handeln (AWL = alles wird leichter).

Am Nachmittag werden dann Nägel mit Köpfen gemacht: Sie ziehen Ihre Konsequenzen aus dem Gehörten, formulieren eigene Ziele und den entsprechenden Aktionsplan. Dabei unterstützt Sie Robert Winzenried.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Pilates Senioren am 15.12.13

Senioren sind die grösste Zielgruppe für den Gesundheitssport der Zukunft. Um diese Zielgruppe als Kursleiter professionell zu betreuen, brauchen Sie spezifisches Wissen und viele Tipps für die Umsetzung in die Praxis. Nutzen Sie diesen Workshop und holen Sie sich das Know-How. Ein umfangreicher Tag mit vielen Inputs, um Ihre Kompetenz für diese Zielgruppe noch zu vertiefen.

FunTone - das Toning Update am 09./10.11.13

FunTone® ist das funktionelle Toning für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurs beanspruchen Sie mehrere Muskelgruppen auf einmal - abgestimmt auf 12 Musik-Tracks. Dadurch wird Ihre Herzfrequenz sowie Ihr Kalorienverbrauch erhöht und Ihre Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainieren Sie mit FunTone® Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Bei FunTone® werden Bewegungen statt einzelne Muskeln trainiert. Das Ziel ist nicht eine möglichst hohe Anzahl der Wiederholungen, sondern eine perfekte Bewegungsqualität. Es können verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Dieses innovative Kurskonzept der SAFS hat mit grossem Erfolg 2012 in den Fitness Centern Einzug gehalten.

Mitgliederintegration am 19.10.13

Zufriedene Kunden zahlen sich aus! Eine Faustformel besagt, dass die Neukundengewinnung ca. fünfmal so teuer ist wie das Halten von Bestandskunden. Dadurch senken Sie die Kosten, steigern den Umsatz und stärken die Marktposition Ihres Unternehmens. Welche Möglichkeiten zur Integration von Neukunden gibt es und wie nutze ich die daraus resultierenden Vorteile? Welche Rolle spielt die Motivation und die Zielsetzung der Kunden und welche Erklärungen liefern gesundheitspsychologische Modelle wie z.B. das Transtheoretische Modell? Der Workshop zeigt verschiedene Perspektiven der Mitgliederintegration und gibt klare Handlungsempfehlungen.

Kursleiter Bodyattack am 28.09.13

Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.

Dance II: Jazz, Latin, Hip Hop am 21.09.13

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Dance“. Ein Mix aus Jazz, Latin und Hip Hop wird Sie in die Welt des Tanzes entführen. In diesem Lehrgang widmen wir uns ganz gezielt den einzelnen Tanzstilrichtungen - tauchen Sie ein in die verschiedenen Rhythmen. Als krönenden Abschluss lassen wir die einzelnen Stilrichtungen zu einer ultimativen Choreografie verschmelzen. Wir empfehlen Ihnen im Vorfeld die Teilnahme am Workshop „Different Styles of Hip Hop“.