Lebensstilkompetenz - der Erfolgsfaktor 2015
Auch dieses Jahr bieten wir einen herausragenden Event mit zahlreichen Experten und deren Fachreferaten.
Weiterbildung Circle Mitglieder bezahlen CHF 169.- statt CHF 199.-. Jetzt anmelden und Platz sichern!
Dieses vielseitige Training von Rumpf, Oberkörper und Beinen – isoliert oder alternierend – im Fitness Studio, Zuhause oder im Freien ist ein Muss für alle Bodyweight-Enthusiasten. Diese Trainingsmethode erlaubt dreidimensionale, natürliche und freifliessende Bewegungen - vom Einsteiger bis zum Profi.
Was ist Kettlebell-Training?
Die Kettlebell („Kugelhantel“) ist ein traditionelles, russisches Eisengewicht – das Allround-Fitnessgerät, mit dem Sie ganzheitlich Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren.
Welche Trainingsziele erreiche ich mit Kettlebell?
Sie profitieren von einem Allroundtraining, das gleichzeitig Ihre Kraft und Ausdauer erhöht und Ihre Koordination verbessert. Das Kettlebell-Training ist darüber hinaus ein hervorragender „Fat-Burner“, der Ihnen hilft, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Sie steigern Ihre Energie und Vitalität spürbar – und das bei regelmässigem Training bereits nach kurzer Zeit.
Xbase ist ein Hightech-Gerät, das verschiedenen Kontexten angepasst werden kann; zu Hause, im Büro, im Hotel, in der Therapie, in der Rehabilitation, im Fitness einzeln wie aber auch vor allem in Gruppen.
Mit der Xbase-Matte, dem Pade oder auch unter Einsatz von einem Ball kann die Wirkung von Xbase intensiviert werden. Freude, Spass und eine nachhaltige Trainingswirkung macht das Training mit Xbase zum Erlebnis. Schon kurz nach der Einführung ist die Fachwelt in allen gesundheits- und sportrelevanten Branchen von Xbase begeistert. Ihre Chance, die Weltneuheit exklusiv zu testen!
