Ohne Kapital zum eigenen Fitness Center am 15.03.15

15. März 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

Ohne Kapital zum eigenen Fitness Center
Kursnummer: 1521 I Dozent: Edy Paul I Sales & Service I Workshop

Im Laufe seiner Tätigkeit als Centerleiter und Kettenmanager hat Edy Paul zahlreiche Betriebe aufgebaut, vermittelt, gekauft oder verkauft. Seine grossen Erfahrungswerte ermöglichen ihm die Perspektiven beider Zielgruppen: derjenigen der Center-Inhaber und derjenigen der Käufer bzw. Firmengründer. Sie möchten Ihren Betrieb verkaufen oder suchen einen Nachfolger? Oder haben Sie die Vision, sich selbstständig zu machen und Ihr eigenes Center zu besitzen? Für beide Ausganglagen wird Edy Paul Fragen beantworten sowie Wege und Strategien aufzeichnen.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter
Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

Dance&Step Day am 01.02.15

01. Februar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

Dance & Step Day
Kursnummer: 1510 I Dozenten: Alberto Spielmann, Pasci Russo, Karin Gehrig, Jürg Neukom I Kurse I Special Day

Beginnen Sie das Jahr mit vielen Ideen, Schritten und Choreos und lassen Sie sich inspirieren von unserem internationalen Presenter-Team. Dance und Step Choreos inklusive Choroeographie-Breakdown, Tipps und Tricks - damit Sie alles in Ihren Stunden anwenden können. Eine „Mini-Convention“, exklusiv für alle SAFS Kursleiter. Be part of it!

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

Stability Ball with Magnus Ringberg am 24.01.15

24. Januar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

Stability Ball with Magnus Ringberg
Kursnummer: 1506 I Dozent: Magnus Ringberg I Kurse I Special Day

Ein inspirierender Tag auf dem Ball!Stabilität und Beweglichkeit während dem Ball-Training und interessante Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Workshops von Magnus sind immer eine Challenge; herausfordernd, lehrreich und humorvoll. Don’t miss it!Dieser Special Day findet in englischer Sprache statt.

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

FunTone Day am 18.01.15

18. Januar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

FunTone® Day
Kursnummer: 1504 I Dozenten: Jana Spring, Eva Gut, Kyra Hoffmann, Alexa Schuhmann I Kurse I Special Day

Ein Tag für alle FunTone®- sowie Toning Kursleiter. Eine geballte Ladung von vielen neuen Workout-Ideen, perfekt choreographiert, damit Sie alles direkt in Ihren Stunden umsetzen können. Vier verschiedene FunTone®-Masterclasses, Ideen für FunTone®-Warm Ups sowie FunTone® Stretch mit unserem internationalen Presenter-Team, inklusive Choreographie Breakdown, Übungssammlung und FunTone®-Musik. Ausserdem haben Sie die Möglichkeit, die neueste Reebok-Kollektion exklusiv an diesem Tag zu erwerben!

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: 155,--

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg am 28.06.14

28. Juni 2014, 09:00 - 16:00 Uhr

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Kursnummer: 1459 I Dozent: Roger Erni I Mental Training I Workshop

Legen Sie mit der mentalen Wettkampfvorbereitung den Grundstein zu Ihrem Erfolg, denn eine gute Wettkampfvorbereitung ist mehr als nur hartes körperliches Training. Lernen Sie, sich Ihrer Rolle als Sportler bewusst zu werden und gewinnen Sie Ihren Wettkampf bereits, bevor er begonnen hat!

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Indoor Cycling Trainingssteuerung am 27.04.14

Kursnummer: 1435 I Dozent: Theres Mosimann I Kursleiter Experte Indoor Cycling I Expertentag

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Indoor Cycling“ (Infos Seite 9). Mit einer richtigen Trainingssteuerung können individuelle Ziele effizient erreicht werden. Der Tag beinhaltet das Kennenlernen, Erfahren, Planen und Umsetzen der verschiedenen Trainingszonen für individuelle Bedürfnisse.

Kompetent auftreten am 05.04.14

Was macht Ihren Auftritt einzigartig? Wie können Sie Ihre Wirkung verstärken? Unter der Leitung von Thomas Arnold - Bewegungsschauspieler und Kursleiter - und Robert Winzenried - andragogischer Leiter SAFS - gehen wir diesen Fragen nach. Dabei konzentrieren wir uns ausschliesslich auf die Körpersprache. „Pflegen Sie Ihre Stärken und akzeptieren Sie Ihre Schwächen.“ Daraus entsteht ein starkes, persönliches Profil.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Personal Trainer Day am 09.03.14

Viele Impulse für Training und Business an einem Tag: In vier Workshops vermitteln Ihnen erfahrene Personal Trainer Ideen aus der Praxis für die Praxis. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Auch dient der Personal Trainer Day dazu, Erfahrungen auszutauschen und das Netzwerk zu pflegen. Natürlich lässt er sich auch ganz einfach als persönliches Erlebnis geniessen. Bitte beachten Sie das Online-Programm.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Pilates II: Ring & Roller am 01.03.14

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Pilates“ (Infos Seite 9). Mit den typischen Pilates-Kleingeräten, dem „Foam Roller“ und dem „Magic Ring“, können Sie Ihre Pilates-Lektionen noch abwechslungsreicher gestalten. Propriozeptives Training und Schultergürtelorganisation sind somit zentrale Themen des Expertentages.

Garantiert motiviert am 08.02.14

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Aufgaben anpacken, Top-Leistungen erbringen und dabei gelassen bleiben. Entdecken Sie, dass auch das hochkomplexe Thema „Wie bleibe ich motiviert?“ auf einfachen Grundregeln aufbaut und nutzen Sie diese, um vorwärts zu gehen. Sie erhalten verständliche Erklärungen und wirkungsvolle Lösungen, um Ihr Leben erfolg- und erlebnisreich zu gestalten. Aus dem Inhalt: Woran liegt’s, wenn die Motivation nachlässt? Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie nutze ich Körpersignale für Entscheidungen? Wie gebe ich jederzeit 100% und bleibe dabei gelassen?

Alles wird leichter (AWL-Prinzip) am 25.01.14

„Schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, denn er ist dein wahres Zuhause.“ So der Untertitel zum Buch von Andreas Lanz. Am Morgen zeigt Andreas auf, wie die Menschen im Dschungel der Möglichkeiten zu körperlicher Fitness und ausgewogener Ernährung den passenden Weg finden. Er rüttelt die Zuhörer wach und motiviert zum Handeln (AWL = alles wird leichter).

Am Nachmittag werden dann Nägel mit Köpfen gemacht: Sie ziehen Ihre Konsequenzen aus dem Gehörten, formulieren eigene Ziele und den entsprechenden Aktionsplan. Dabei unterstützt Sie Robert Winzenried.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Pilates Senioren am 15.12.13

Senioren sind die grösste Zielgruppe für den Gesundheitssport der Zukunft. Um diese Zielgruppe als Kursleiter professionell zu betreuen, brauchen Sie spezifisches Wissen und viele Tipps für die Umsetzung in die Praxis. Nutzen Sie diesen Workshop und holen Sie sich das Know-How. Ein umfangreicher Tag mit vielen Inputs, um Ihre Kompetenz für diese Zielgruppe noch zu vertiefen.

Lebensstil - vom Wissen zum Tun am 23.11.13

Der Lebensstil – Bewegung, Ernährung, Erholung und Wohlbefinden – beeinflusst den Trainingserfolg entscheidend. Das wissen die meisten, doch die wenigsten leben danach. Wie lassen sich gute Vorsätze wirkungsvoll umsetzen? Das Zürcher Ressourcen-Modell bietet eine praktische Anleitung. Wenn Sie das Modell am eigenen Thema durchspielen, dann gewinnen Sie Sicherheit für die Praxis. So, dass Ihre Kunden neue Verhaltensweisen praktisch von alleine und mit Vergnügen im Alltag umsetzen werden. Aus dem Inhalt: vom Bedürfnis zum Motiv; Bildauswahl und Ideenkorb; Verhaltensänderungen mental wirksam formulieren; mit passendem Motto wirksam verankern; bewährte Umsetzungstipps.

Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Mitgliederintegration am 19.10.13

Zufriedene Kunden zahlen sich aus! Eine Faustformel besagt, dass die Neukundengewinnung ca. fünfmal so teuer ist wie das Halten von Bestandskunden. Dadurch senken Sie die Kosten, steigern den Umsatz und stärken die Marktposition Ihres Unternehmens. Welche Möglichkeiten zur Integration von Neukunden gibt es und wie nutze ich die daraus resultierenden Vorteile? Welche Rolle spielt die Motivation und die Zielsetzung der Kunden und welche Erklärungen liefern gesundheitspsychologische Modelle wie z.B. das Transtheoretische Modell? Der Workshop zeigt verschiedene Perspektiven der Mitgliederintegration und gibt klare Handlungsempfehlungen.

Dance II: Jazz, Latin, Hip Hop am 21.09.13

Dieser Lehrgang für Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Dance“. Ein Mix aus Jazz, Latin und Hip Hop wird Sie in die Welt des Tanzes entführen. In diesem Lehrgang widmen wir uns ganz gezielt den einzelnen Tanzstilrichtungen - tauchen Sie ein in die verschiedenen Rhythmen. Als krönenden Abschluss lassen wir die einzelnen Stilrichtungen zu einer ultimativen Choreografie verschmelzen. Wir empfehlen Ihnen im Vorfeld die Teilnahme am Workshop „Different Styles of Hip Hop“.

5.1.2013 Workshop: Funktionelles Speed Training in der Praxis

Allen Fitness- und Personal Trainern bieten wir einen lehrreichen und intensiven Einstieg in das Jahr 2013:

05. Januar 2013, 09:00-16:00 Uhr
Funktionelles Speed-Training in der Praxis

Schnelligkeit ist für jede Sportart elementar. Eric-Pi Zürcher zeigt interessante und komplexe Functional-Trainingsübungen für das Warm-Up - ideal beim anspruchsvollen Personal Training oder für Sportmannschaften. (Spitzen-)sport betreiben heisst, immer besser zu werden, ohne sich zu verletzen. Die wesentlichen Coachingpunkte werden gezielt beleuchtet und besprochen. Anschliessend erleben die Teilnehmer verschiedene Koordinations- und Speedübungen - auch hier werden die wesentlichen Coachingaspekte nach dem Motto "aus der Praxis für die Praxis" besprochen. Es wird viel trainiert, denn lernen heisst erfahren.

WICHTIG: Das Training findet in den Trainingsräumlichkeiten des FC Thun statt. Der genaue Treffpunkt wird in der Anmeldebestätigung mitgeteilt.

Weitere Infos und Anmeldung hier:
http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900

Workshop: Pilates Do's und Dont's am 18. November 2012

Für alle Fitness- und Personal Trainer, die Interesse haben, die Pilates Prinzipien in ihre Trainings mit einzubeziehen bieten wir am 18. November einen interessanten Workshop:

Pilates Do's & Dont's
Dieser Workshop bietet einen Einblick in die komplexe Welt der Rückenbeschwerden. Funktionelle Anatomie und Krankheitsbilder werden dir im Zusammenhang mit Pilates-Übungen einfach und verständlich erklärt. Lass dich von praktischen Beispielen und wissenschaftlichen Grundlagen inspirieren!

Weitere Infos und Anmeldung:
http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900

Challenge ü-40 Workshop am 16.9.2012

Ist die Leitung von Gruppenfitness Lektionen mit ü-40 Teilnehmern eine Challenge für Sie? Braucht Ihre ü-40 Bedürfnisgruppe neue und andere Herausforderungen?

Dann haben wir den richtigen Workshop für Sie:

16. September 2012, 09:00-16:00 Uhr Challenge ü-40 In diesem Workshop erhalten Sie gezielte Informationen zum Thema "Gruppenfitness mit der ü-40 Bedürfnisgruppe". Sie erarbeiten an diesem Tag eigene, individuelle Ideen und setzen diese in die Praxis um. So können Sie Ihre Lektionen in Zukunft gezielt auf die Bedürfnisse der ü-40 Teilnehmer ausrichten und mit kompetenten und neuen Ideen frischen Wind in das Gruppenfitness Training bringen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900  

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Gruppenfitness Management Seminar am 15.9.2012

Sie möchten neu Les Mills Lektionen in das Gruppenfitness Angebot Ihres Centers aufnehmen, oder möchten das Angebot der Les Mills Kurse auf Ihrem Kursplan erweitern? Dann haben wir im September einen ganz besonderen Workshop für Sie in unserem Weiterbildungsprogramm:

15. September 2012, 09:00 – 16:00 Uhr Gruppenfitness Management Seminar Dieses lehrreiche eintägige Modul stellt Ihnen die verschiedenen Les Mills Programme und deren Zielgruppe vor und zeigt Ihnen, wie Sie diese erfolgreich in Ihrem Club einführen. Die Rekrutierung der richtigen Kursleiter für die einzelnen Les Mills Lektionen, sowie das Wissen, wie Ihr Team die Programme verkaufsfördernd nutzen kann, sind nur einige der Themen, die dieser Workshop behandelt. Dieser Workshop richtet sich an Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Bereichsleiter und Kursleiter

ACHTUNG: Für Les Mills Lizenznehmer ist dieser Workshop kostenlos!

Weitere Information und Anmeldung: http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900  

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Stärkung des Selbstbewusstseins am 2.9.2012

Bist du vor deiner Lektion etwas nervös? Lampenfieber? Fühlst du dich verunsichert, wenn jemand in deiner Klasse die Augen verdreht?

Dann solltest du an dem folgenden Workshop teilnehmen und Alberto dein Selbstbewusstsein pushen lassen:

Stärkung des Selbstbewusstseins 02. September 2012, 09:00-16:00 Uhr Es gibt keine Zauberformel, um dieses Gefühl der Unsicherheit loszuwerden. Jedoch kann man am eigenen Selbstbewusstsein arbeiten und dadurch die eigene Präsenz in der Lektion aufpolieren, um kompetenter und sicherer aufzutreten. In diesem Workshop erhältst du Werkzeuge, um mit Situationen der Nervosität und Blackouts während einer Lektion umzugehen. Du erhältst eine Einführung in die Anatomie des Selbstbewusstseins, sowie Reflektionen und Übungen.

Weitere Infos und Anmeldung hier: http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900

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