Viele Impulse für Training und Business an einem Tag: In vier Workshops vermitteln Ihnen erfahrene Personal Trainer Ideen aus der Praxis für die Praxis. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Auch dient der Personal Trainer Day dazu, Erfahrungen auszutauschen und das Netzwerk zu pflegen. Natürlich lässt er sich auch ganz einfach als persönliches Erlebnis geniessen. Bitte beachten Sie das Online-Programm.
Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer
Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Pilates“ (Infos Seite 9). Mit den typischen Pilates-Kleingeräten, dem „Foam Roller“ und dem „Magic Ring“, können Sie Ihre Pilates-Lektionen noch abwechslungsreicher gestalten. Propriozeptives Training und Schultergürtelorganisation sind somit zentrale Themen des Expertentages.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Aufgaben anpacken, Top-Leistungen erbringen und dabei gelassen bleiben. Entdecken Sie, dass auch das hochkomplexe Thema „Wie bleibe ich motiviert?“ auf einfachen Grundregeln aufbaut und nutzen Sie diese, um vorwärts zu gehen. Sie erhalten verständliche Erklärungen und wirkungsvolle Lösungen, um Ihr Leben erfolg- und erlebnisreich zu gestalten. Aus dem Inhalt: Woran liegt’s, wenn die Motivation nachlässt? Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie nutze ich Körpersignale für Entscheidungen? Wie gebe ich jederzeit 100% und bleibe dabei gelassen?
Die besten funktionellen Übungen und viele neue Toning-Ideen auf einmal, damit Sie Ihre Toning-Lektionen absolut neu gestalten können. Einfach, funktionell und wirkungsvoll. Vier mitreissende Masterclasses mit unseren internationalen Presentern und unserem frischen SAFS Newcomer Team - inklusive Choreographie Breakdown, Videos und Übungssammlung. Zielgruppe: Kursleiter
„Schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, denn er ist dein wahres Zuhause.“ So der Untertitel zum Buch von Andreas Lanz. Am Morgen zeigt Andreas auf, wie die Menschen im Dschungel der Möglichkeiten zu körperlicher Fitness und ausgewogener Ernährung den passenden Weg finden. Er rüttelt die Zuhörer wach und motiviert zum Handeln (AWL = alles wird leichter).
Am Nachmittag werden dann Nägel mit Köpfen gemacht: Sie ziehen Ihre Konsequenzen aus dem Gehörten, formulieren eigene Ziele und den entsprechenden Aktionsplan. Dabei unterstützt Sie Robert Winzenried.
Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter
Dieses vielseitige Training von Rumpf, Oberkörper und Beinen – isoliert oder alternierend – im Fitness Studio, Zuhause oder im Freien ist ein Muss für alle Bodyweight-Enthusiasten. Diese Trainingsmethode erlaubt dreidimensionale, natürliche und freifliessende Bewegungen - vom Einsteiger bis zum Profi.
Senioren sind die grösste Zielgruppe für den Gesundheitssport der Zukunft. Um diese Zielgruppe als Kursleiter professionell zu betreuen, brauchen Sie spezifisches Wissen und viele Tipps für die Umsetzung in die Praxis. Nutzen Sie diesen Workshop und holen Sie sich das Know-How. Ein umfangreicher Tag mit vielen Inputs, um Ihre Kompetenz für diese Zielgruppe noch zu vertiefen.
