Workshop: Sensomotorik mit BOSU am 25.8.2012

Allen Fitness Trainern, die ihr Repertoire erweitern möchten, bieten wir im August einen lehrreichen Workshop im Rahmen unseres Weiterbildung Circle:

25. August 2012, 08:30-16:30 Uhr Eine Vielfalt von einfachen bis zu sehr herausfordernden Bewegungsvariationen wird in motivierender Art in ein Ganzkörpertraining eingebunden. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, den Schwierigkeitsgrad den Kunden individuell anzupassen. Zudem werden Kombinationen mit anderen Geräten und eine Variation eines Circuittrainings erläutert. Funktions- und Gleichgewichtstraining werden in einer spielerischen Weise in den Unterricht integriert.

Weitere Informationen und Anmeldung hier: http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900

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BOSU® - INTEGRATED BALANCE TRAINER (I.B.T)

Am 05.06.2010 "BOSU® - INTEGRATED BALANCE TRAINER (I.B.T)" zeigt Ihnen Marcel Baumann, wie Sie mit einer grossen Übungsauswahl den BOSU® in jedes Training integrieren können: Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übungen Ihren Kunden anpassen und haben so immer optimale Optionen bereit. Sie sind fähig, BOSU® im Personal Training einzusetzen. Im sportspezifischen Training (Fussball, Skifahren, Ballsportarten, etc.) können Sie als Trainer den Athleten neue Herausforderungen bieten oder Sie können das BOSU® Training in verschiedenen Variationen in der Gruppe unterrichten (Core Stability, Lower Body, Upper Body, Full Body work out, etc).