Als Fitness BetreuerIn können Sie Interessenten / Interessentinnen korrekt und effizient ins Fitnesstraining einführen. Auf der Trainingsfläche erkennen Sie sofort Fehler bei der Übungsausführung und können sie gezielt korrigieren.
Zu den Ausbildungsinhalten gehören: Funktionelle Anatomi, Muskel und seine Steuerung, Grundzüge der Energiebereitstellung, Konditionsfaktoren, Trainingsgrundsätze, Belastungsgestaltung bei Kraft- und Ausdauertraining im Fitnesscenter, Erfolgsregeln für Fitness BetreuerInnen, Interessenten erfolgreich einführen, Gekonnt instruieren, Organisationsformen im Fitnesstraining, Trainingsprogramme erstellen, Tipps & Tricks aus der Praxis für die Praxis, Eigenes Training optimieren.
