29. März 2015, 08:30 - 16:30 Uhr
Indoor Cycling I: Trainingssteuerung
Kursnummer: 1526 I Dozent: Theres Mosimann I Kursleiter Experte Indoor Cycling I Expertentag
Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Indoor Cycling“. Nur das Training alleine ergibt noch keinen Erfolg. Mit einer richtigen Trainingssteuerung können individuelle Ziele effizient erreicht werden - sei dies, um die Ausdauer zu verbessern, für eine Wettkampfvorbereitung oder für ein erfolgreiches Gewichts- und Stressmanagement. Der Kurs beinhaltet das Kennenlernen, Erfahren, Planen und Umsetzen der verschiedenen Trainingszonen für individuelle Bedürfnisse.
Zielgruppe: Kursleiter
Voraussetzung: Kursleiter Indoor Cycling oder gleichwertige Ausbildung
Für Nichtmitglieder: CHF 220,--
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