Kinesis stellt den Menschen in den Mittelpunkt: Sie können sich dreidimensional gegen Widerstand bewegen. Das ermöglicht eine Vielzahl von Übungen und Bewegungen. Wie sind diese zu strukturieren? Wie lassen sie sich progressiv aufbauen? Was bringt das überhaupt im Vergleich zu traditionellem Krafttraining?
All diesen Fragen gehen wir in dem Workshop KINESIS - was fliessend aussieht, fühlt sich gut an am 9. Juni 2012 nach... Ergänzt mit vielen Praxisbeispielen für Fitness & Figur, Haltung & Stabilität und Leistung & Sport bietet sich ein lehrreiches Programm für Fitness- und Personal Trainer.
Weiter Infos und Anmeldung hier: www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900
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