25.05.2013: Pilates Schnuppertag

Pilates - eine weltweit erfolgreiche Trainingsmethode seit fast 100 Jahren! Dieser Workshop soll Kursleitern einen Einblick in die moderne Pilates-Methode geben. In Theorie und Praxis werden Ihnen die Pilates-Prinzipien vorgestellt. Der Workshop dient vor allem als Orientierungs- und Entscheidungshilfe für Kursleiter, die sich für eine Pilates Mat Class Ausbildung interessieren.