Punkto Funktionalität und Vielseitigkeit ist der BOSU® Balance Trainer kaum zu übertreffen: die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu stabilisieren und Bewegungen der oberen und unteren Extremitäten über einen starken Rumpf zu verbinden und zu koordinieren, sind die alles entscheidenden Komponenten im Alltag und im Leistungssport. Mit dem BOSU® wird das komplexe Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nervensystem stimuliert und trainiert. Wie vielseitig Sie die einzigartige Kombination aus Fitnessball, Gelichgewichtsbrett und Plattform im Training einsetzen können, erfahren Sie an den SAFS BOSU® Weiterbildungen: Integrated Balance Trainer (I.B.T); Sensomotorik mit BOSU® für Group Fitness, Sensomotorik mit BOSU® für Personaltrainer. Nächster Termin: Samstag, 9. 10. 2010 (Im SAFS Weiterbildungscircle inbegriffen) Anmeldung unter www.safs.com
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