Stability Ball with Magnus Ringberg am 24.01.15

24. Januar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

Stability Ball with Magnus Ringberg
Kursnummer: 1506 I Dozent: Magnus Ringberg I Kurse I Special Day

Ein inspirierender Tag auf dem Ball!Stabilität und Beweglichkeit während dem Ball-Training und interessante Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Workshops von Magnus sind immer eine Challenge; herausfordernd, lehrreich und humorvoll. Don’t miss it!Dieser Special Day findet in englischer Sprache statt.

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

FunTone Day am 18.01.15

18. Januar 2015, 09:00 - 16:00 Uhr

FunTone® Day
Kursnummer: 1504 I Dozenten: Jana Spring, Eva Gut, Kyra Hoffmann, Alexa Schuhmann I Kurse I Special Day

Ein Tag für alle FunTone®- sowie Toning Kursleiter. Eine geballte Ladung von vielen neuen Workout-Ideen, perfekt choreographiert, damit Sie alles direkt in Ihren Stunden umsetzen können. Vier verschiedene FunTone®-Masterclasses, Ideen für FunTone®-Warm Ups sowie FunTone® Stretch mit unserem internationalen Presenter-Team, inklusive Choreographie Breakdown, Übungssammlung und FunTone®-Musik. Ausserdem haben Sie die Möglichkeit, die neueste Reebok-Kollektion exklusiv an diesem Tag zu erwerben!

Zielgruppe: Kursleiter
Für Nichtmitglieder: 155,--

SAFS Trainer Forum am 22.11.14

Lebensstilkompetenz - der Erfolgsfaktor 2015

 

Auch dieses Jahr bieten wir einen herausragenden Event mit zahlreichen Experten und deren Fachreferaten.
Weiterbildung Circle Mitglieder bezahlen CHF 169.- statt CHF 199.-. Jetzt anmelden und Platz sichern!

 

Kursleiter Indoor Cycling am 24./25.10.14

Kursleiter Indoor Cycling

Die optimale Kombination aus Ausdauertraining in der Gruppe und jeder Menge Spass gehört zu den beliebtesten Kursen weltweit

 

Ausbildungsziel

Indoor Cycling stellt seit Jahren eines der populärsten und effektivsten Ausdauertrainingskonzepte dar. Durch die Beliebtheit des Programmes besteht eine grosse Nachfrage nach kompetenten Trainern. In der Ausbildung werden den Teilnehmern die theoretischen Grundlagen der Planung und die Durchführung von Indoor Cycling Lektionen für verschiedene Zielgruppen vermittelt. Zahlreiche praktische Unterrichtseinheiten verknüpfen die Theorie mit der Praxis.

Konflikte erkennen und lösen am 30.08.14

Treffen Menschen mit unterschiedlichen Meinungen, Einstellungen, Erwartungen und Zielvorstellungen aufeinander, kommt es immer wieder zu Konflikten. Da aber das fruchtbare Potential von Konflikten überwiegend nicht gesehen wird, werden diese vielfach „unter den Teppich gekehrt“, da sie oftmals als Enttäuschung und Niederlage erlebt werden. Bei diesem Workshop geht es nicht darum, Konflikte zu vermeiden, sondern sie durch neue Sichtweisen und alternative Bewältigungsmöglichkeiten optimal zu lösen.

Kursleiter Toning am 05.07.14

Kursleiter Toning am 05.07.14

Die Ausbildung für alle, die im Gruppenfitness Bereich den Körper durch funktionelle Bewegungen formen wollen

 

Ausbildungsziel

Als Kursleiter Toning können Sie FunTone Kräftigungslektionen mit und ohne Hilfsmittel selbstständig und korrekt zusammenstellen. Sie unterrichten funktionelle Übungen mit vorbildlicher Technik und variieren die Belastungen niveaugerecht. Sie führen Ihre Teilnehmer gekonnt durch die FunTone Choreographie - mit motivierenden Hinweisen und unter der Berücksichtigung des Musikbogens.

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg am 28.06.14

28. Juni 2014, 09:00 - 16:00 Uhr

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

Kursnummer: 1459 I Dozent: Roger Erni I Mental Training I Workshop

Legen Sie mit der mentalen Wettkampfvorbereitung den Grundstein zu Ihrem Erfolg, denn eine gute Wettkampfvorbereitung ist mehr als nur hartes körperliches Training. Lernen Sie, sich Ihrer Rolle als Sportler bewusst zu werden und gewinnen Sie Ihren Wettkampf bereits, bevor er begonnen hat!

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Reha Betreuer Extremitäten am 28.06.14

Reha Betreuer Extremitäten

Sichere, gesundheitsorientierte Trainingsprogramme, speziell für die Extremitäten

Ausbildungsziel

Als Rehabilitationstrainer erstellen Sie selbstständig präventiv wirksame Ganzkörperprogramme. Auch Kunden mit reduziert belastbarem Bewegungsapparat, insbesondere Schulter- und Kniebeschwerden, betreuen Sie optimal. Sie kennen die wichtigsten Krankheitsbilder, die Grundregeln der Prävention, die Sicherheitsregeln in der Rehabilitation und die daraus resultierenden Konsequenzen für das Training. So können Sie Ihre Kunden korrekt und sicher beraten.

Kursleiter GRIT am 21.06.14

Kursleiter GRIT

30 Minuten hochintensives Intervall Training

Ausbildungsziel
Als Les Mills Kursleiter können Sie vorchoreografierte Les Mills Lektionen korrekt anleiten. Ihre Technik ist vorbildlich, Sie beherrschen die Choreografie perfekt und entwickeln einen eigenen Unterrichtsstil. Sie motivieren und korrigieren Ihre Teilnehmer gekonnt. Ihre Begeisterung ist ansteckend und reisst mit.

SAFS Convention am 31.05.14

Gruppenfitness Kongress in Zürich

SAFS Convention - Inspire 2014 - 31. Mai 2014 - ETH Hönggerberg, Zürich

 

Am Samstag, 31. Mai 2014, wird es heiss in der ETH Hönggerberg in Zürich - wir bieten ein Programm der Extraklasse! Das internationale Presenterteam gibt Vollgas: Ob Step, Dance, Toning, Pilates oder Yoga - für jeden ist etwas dabei!

 

Mit von der Partie sind: Israel Mallebré, Robert Steinbacher, Luciano Mottola, Balazs Füzessy, Jana Spring, Jürg Neukom, Claudia Romano, Pasquale Russo, Daniel Scott, Kerstin Schaller und viele weitere!

  

Auch die Teampakete lohnen sich, bereits ab fünf Personen bieten wir vergünstigte Konditionen an.

 

Im Rahmen der "Bring a friend Aktion" können Sie Ihre Freunde mitbringen! Einzige Bedingung: Diese dürfen noch nie an einer SAFS Convention teilgenommen haben und es dürfen maximal zwei Freunde pro Anmeldung mitgenommen werden. 

 

Check it out and enoy!

 

Anmeldung und Information unter

www.safs.com oder unter 41 44 404 50 70

Step Sensation am 17.05.14

17. Mai 2014, 09:00 - 16:00 Uhr

Step Sensation

Kursnummer: 1443 I Dozent: Pasci Russo I Kurse I Workshop

Sie möchten Ihr Step-Repertoire erweitern? Aufbaumethoden wieder auffrischen? Oder wollen Sie einfach mal einen Tag lang mit toller Musik Schwitzen und Spass haben? So oder so sollten Sie diesen mit zahlreichen Inputs gefüllten Workshop auf keinen Fall verpassen!

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

Pilates Schnuppertag am 10.04.14

Pilates Schnuppertag am 10.04.14

Kursnummer: 1440 I Dozent: Kerstin Schaller I Kurse I Workshop

Pilates - eine weltweit erfolgreiche Trainingsmethode seit fast 100 Jahren! Dieser Workshop soll Kursleitern einen Einblick in die moderne Pilates-Methode geben. In Theorie und Praxis werden Ihnen die Pilates-Prinzipien vorgestellt. Der Workshop dient vor allem als Orientierungs- und Entscheidungshilfe für Kursleiter, die sich für eine Pilates Mat Class Ausbildung interessieren.

Zielgruppe: Kursleiter

Für Nichtmitglieder: CHF 155,--

Indoor Cycling Trainingssteuerung am 27.04.14

Kursnummer: 1435 I Dozent: Theres Mosimann I Kursleiter Experte Indoor Cycling I Expertentag

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Indoor Cycling“ (Infos Seite 9). Mit einer richtigen Trainingssteuerung können individuelle Ziele effizient erreicht werden. Der Tag beinhaltet das Kennenlernen, Erfahren, Planen und Umsetzen der verschiedenen Trainingszonen für individuelle Bedürfnisse.

FunTone - das Toning Update am 12.04.14

FunTone® ist das funktionelle Toning für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen. In diesem innovativen Kurs beanspruchen Sie mehrere Muskelgruppen auf einmal -

abgestimmt auf 12 Musik-Tracks. Dadurch wird Ihre Herzfrequenz sowie Ihr Kalorienverbrauch erhöht und Ihre Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainieren Sie mit FunTone® Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Bei FunTone® werden Bewegungen statt einzelne Muskeln trainiert. Das Ziel ist nicht eine möglichst hohe Anzahl der Wiederholungen, sondern eine perfekte Bewegungsqualität. Es können verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Dieses innovative Kurskonzept der SAFS hat mit grossem Erfolg 2012 in den Fitness Centern Einzug gehalten.

Voraussetzung: Kursleiter Toning oder eine gleichwertige Ausbildung

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Die Gesundheitsbranche: Spannungsfeld Innovation und Intervention am 13.04.14

Das Gesundheitswesen stellt einer der grössten Wirtschaftssektoren dar und wird - allgemeinen Prognosen zufolge - auch in den nächsten Jahren weiter zu den bedeutenden Wachstumsmärkten gehören. Das Ziel jedes modern funktionierenden Fitness- und Gesundheits-Centers sollte es sein, nicht „nur“ eine Mitgliedschaft für Kraft-, Ausdauertraining oder Gruppenfitness zu verkaufen, sondern Gesundheit und Wohlbefinden zu kommunizieren und zu vermarkten. Der Workshop zeigt auf, welche Chancen sich für Unternehmen aus dem boomenden Gesundheitsmarkt ergeben und wie es gelingt, Produkte und Leistungen der Unternehmen für den Gesundheitsmarkt zu entwickeln und zu integrieren.

Kompetent auftreten am 05.04.14

Was macht Ihren Auftritt einzigartig? Wie können Sie Ihre Wirkung verstärken? Unter der Leitung von Thomas Arnold - Bewegungsschauspieler und Kursleiter - und Robert Winzenried - andragogischer Leiter SAFS - gehen wir diesen Fragen nach. Dabei konzentrieren wir uns ausschliesslich auf die Körpersprache. „Pflegen Sie Ihre Stärken und akzeptieren Sie Ihre Schwächen.“ Daraus entsteht ein starkes, persönliches Profil.

Zielgruppe: Club Manager, Sales- und Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter

Kursleiter GRIT am 22.03.14

LES MILLS GRIT
eignet sich für alle, die schnelle Ergebnisse suchen. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass hochintensives Intervall-Training (HIIT), wie Les Mills GRIT bereits nach 30 Minuten die Fettverbrennung anregen und zur Ausschüttung körpereigener Hormone beitragen - Gesundheit und Wohlbefinden werden verbessert. Untersuchungen haben ergeben, dass ein GRIT-Workout die Muskelmasse schnell erhöht und die Kalorienverbrennung anregt, sogar noch Stunden nach dem Training. Das ist auch der Grund für den weltweiten Erfolg von HIIT-Workouts: Schnelle Erfolge für Menschen, die ein intensives, motivierendes und effektives Kleingruppentraining suchen. Um GRIT langfristig für die Teilnehmer attraktiv zu machen und unterschiedliche Teilnehmer anzusprechen, wurden drei Programme entwickelt:

 

GRIT Strength

• Workout mit Langhantel, Gewichtsscheiben und Step
• Kraft- und Muskelaufbau
• Beansprucht alle Hauptmuskelgruppen
• Aktiviert den Stoffwechsel, sodass noch Stunden nach dem Workout Fett verbrannt wird
• Stimuliert die Produktion von Wachstumshormonen, welche helfen Fett zu reduzieren und magere Muskelmasse aufzubauen

 

GRIT Plyo

• Plyometrisches Workout mit Step
• Schnellkrafttraining
• Schafft einen starken, agilen und athletischen Körper
• Steigert Muskelausdauer, Durchhaltevermögen und Energie

 

GRIT Cardio

• Workout mit Eigengewicht und ohne Equipment
• Verbrennt Fett und verbessert die athletischen Fähigkeiten
• Maximiert die Fettverbrennung während des Trainings und für Stunden danach
• Liefert schnelle Resultate

Personal Trainer Day am 09.03.14

Viele Impulse für Training und Business an einem Tag: In vier Workshops vermitteln Ihnen erfahrene Personal Trainer Ideen aus der Praxis für die Praxis. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Auch dient der Personal Trainer Day dazu, Erfahrungen auszutauschen und das Netzwerk zu pflegen. Natürlich lässt er sich auch ganz einfach als persönliches Erlebnis geniessen. Bitte beachten Sie das Online-Programm.

Zielgruppe: Fitness- und Personal Trainer

Pilates II: Ring & Roller am 01.03.14

Dieser Expertentag richtet sich an Teilnehmer mit dem Ziel „Kursleiter Experte Pilates“ (Infos Seite 9). Mit den typischen Pilates-Kleingeräten, dem „Foam Roller“ und dem „Magic Ring“, können Sie Ihre Pilates-Lektionen noch abwechslungsreicher gestalten. Propriozeptives Training und Schultergürtelorganisation sind somit zentrale Themen des Expertentages.

Garantiert motiviert am 08.02.14

In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Aufgaben anpacken, Top-Leistungen erbringen und dabei gelassen bleiben. Entdecken Sie, dass auch das hochkomplexe Thema „Wie bleibe ich motiviert?“ auf einfachen Grundregeln aufbaut und nutzen Sie diese, um vorwärts zu gehen. Sie erhalten verständliche Erklärungen und wirkungsvolle Lösungen, um Ihr Leben erfolg- und erlebnisreich zu gestalten. Aus dem Inhalt: Woran liegt’s, wenn die Motivation nachlässt? Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie nutze ich Körpersignale für Entscheidungen? Wie gebe ich jederzeit 100% und bleibe dabei gelassen?

FunTone Day am 02.02.14

Die besten funktionellen Übungen und viele neue Toning-Ideen auf einmal, damit Sie Ihre Toning-Lektionen absolut neu gestalten können. Einfach, funktionell und wirkungsvoll. Vier mitreissende Masterclasses mit unseren internationalen Presentern und unserem frischen SAFS Newcomer Team - inklusive Choreographie Breakdown, Videos und Übungssammlung. Zielgruppe: Kursleiter