Der Lebensstil – Bewegung, Ernährung, Erholung und Wohlbefinden – beeinflusst den Trainingserfolg entscheidend. Das wissen die meisten, doch die wenigsten leben danach. Wie lassen sich gute Vorsätze wirkungsvoll umsetzen? Das Zürcher Ressourcen-Modell bietet eine praktische Anleitung. Wenn Sie das Modell am eigenen Thema durchspielen, dann gewinnen Sie Sicherheit für die Praxis. So, dass Ihre Kunden neue Verhaltensweisen praktisch von alleine und mit Vergnügen im Alltag umsetzen werden. Aus dem Inhalt: vom Bedürfnis zum Motiv; Bildauswahl und Ideenkorb; Verhaltensänderungen mental wirksam formulieren; mit passendem Motto wirksam verankern; bewährte Umsetzungstipps.
Zielgruppe: Club Manager, Sales & Service Mitarbeiter, Fitness- und Personal Trainer, Kursleiter