Allen Fitness- und Personal Trainern bieten wir einen lehrreichen und intensiven Einstieg in das Jahr 2013:
05. Januar 2013, 09:00-16:00 Uhr
Funktionelles Speed-Training in der Praxis
Schnelligkeit ist für jede Sportart elementar. Eric-Pi Zürcher zeigt interessante und komplexe Functional-Trainingsübungen für das Warm-Up - ideal beim anspruchsvollen Personal Training oder für Sportmannschaften. (Spitzen-)sport betreiben heisst, immer besser zu werden, ohne sich zu verletzen. Die wesentlichen Coachingpunkte werden gezielt beleuchtet und besprochen. Anschliessend erleben die Teilnehmer verschiedene Koordinations- und Speedübungen - auch hier werden die wesentlichen Coachingaspekte nach dem Motto "aus der Praxis für die Praxis" besprochen. Es wird viel trainiert, denn lernen heisst erfahren.
WICHTIG: Das Training findet in den Trainingsräumlichkeiten des FC Thun statt. Der genaue Treffpunkt wird in der Anmeldebestätigung mitgeteilt.
Weitere Infos und Anmeldung hier:
http://www.safs.com/course/index/view/c146_id/4/fachbereich/24/kursnummer/281700%7C%7C281800%7C%7C281900